Sabtu, 17 Juli 2021

Koleksi Batik Dari Nona Rara Batik Yang Cocok Untuk Anak Muda

Batik


Batik bukan lagi pakaian yang sulit untuk di padu padankan. Bahkan anak muda bisa menggunakannya untuk berbagai acara casual tanpa terlihat kaku dan terlalu formal. Tidak heran jika kemudian toko batik seperti Nona Rara Batik yang ada di Blibli selalu banjir pesanan. Berkaitan dengan hal ini, yuk simak pilihan model batik yang cocok untuk anak muda di sini.


Pilihan Model Batik yang Cocok Untuk Anak Muda

1. Nona Rara Part of Me T0867

Model blouse batik pertama yang cocok digunakan oleh anak muda adalah Nona Rara Part of Me T0867. Baju ini terbuat dari kombinasi kain batik cap dan tulis. Bahan Proses pembuatannya masih dilakukan secara manual. Tidak heran jika kemudian produk ini memiliki sentuhan yang khas dan unik memancarkan aura generasi muda yang trendi namun profesional.

Blouse ini bisa anda gunakan ke berbagai acara, misalnya untuk ke acara nikahan, interview kerja, maupun ke kampus. Warnanya juga cenderung kalem sehingga cocok untuk kegiatan formal maupun informal. Produk dari Nona Rara Batik ini tersedia dalam satu ukuran saja, dan direkomendasikan untuk orang yang rentang seukuran tubuhnya antara S dan 2L.


2. Nona Rara Part of Eco T0856

Blouse kedua yang tidak kalah menarik adalah Nona Rara Part of Eco T0856. Batik tersebut dibuat dengan alat tenun bukan mesin atau ATBM sehingga hasilnya benar benar rapi karena prosesnya manual. Selain itu, desain pakaian ini juga sangat mudah untuk di mix and match dengan bawahan apapun, termasuk celana jeans.

Kombinasi tersebut akan menghadirkan kesan kasual meskipun atasan yang digunakan adalah batik. Anda bisa menggunakannya untuk nongkrong bersama dengan teman. Anda juga bisa menggunakannya untuk pergi ke kantor karena masih  memiliki sentuhan pakaian formal yang terlihat pantas digunakan untuk bekerja.


3. Nona Rara Part of Mind T0783

Produk berikutnya yang memiliki desain unik adalah Nona Rara Part of Mind T0783. Produk koleksi Nona Rara Batik ini terbuat dari bahan material berupa katun sehingga terasa adem saat digunakan. Bahan tersebut dapat menyerap keringat dengan baik sehingga tubuh tidak akan menjadi lembab meskipun suhu udara sedang panas.

Secara model, baju yang satu ini terbilang unik karena tidak seperti blouse pada umumnya. Bentuknya yang asimetris membuatnya memancarkan aura dinamis yang cocok menggambarkan spirit anak muda. Pakaian ini juga cocok digunakan untuk pergi ke acara nikahan dengan bawahan berupa rok batik yang warnanya senada.


4. Nona Rara Part of Memory T0869

Nona Rara Part of Memory T0869 juga merupakan koleksi dari Nona Rara yang tidak kalah menarik untuk dijadikan salah satu item pelengkap deretan pakaian blouse di dalam lemari. Anda bisa menggunakan produk ini untuk bekerja dan bertemu dengan rekan bisnis. Batik tersebut memiliki model yang longgar sehingga terlihat sopan.

Bagi anda yang tertarik untuk membelinya, Nona Rara Batik Part of Memory T0869 ini hanya memiliki satu ukuran. Baju tersebut bisa digunakan oleh wanita yang ukuran bajunya adalah S hingga 2L. Adapun lingkar dada maksimalnya adalah 106. Untuk informasi lebih lanjut, anda bisa bertanya secara langsung dengan penjualnya melalui fitur chat yang ada di Blibli.


Banyak orang yang  beranggapan bahwa batik bisa membuat anak muda terlihat tua. Namun pendapat tersebut tidaklah benar. Selama anda bisa menemukan desain dan model blouse yang cocok, maka tampilan seperti apapun akan tetap terlihat unik dan menarik. Selain model, perhatikan pula kecocokan warna baju dengan kulit agar tampilan lebih maksimal.

Jumat, 25 Juni 2021

5 Rekomendasi Merk Sepatu Gunung yang Nyaman dan Aman Untuk Mendaki

 

Rei Blacksmith

Mendaki gunung merupakan salah satu aktivitas yang menyenangkan sekaligus menantang adrenalin. Sebelum melakukannya, pastikan anda membawa perlengkapan yang memadai. Pastikan pula bahwa sepatu dan pakaian yang anda gunakan terasa nyaman. Berkaitan dengan hal tersebut, berikut adalah rekomendasi sepatu gunung terbaik yang anti selip dan nyaman.


Deretan Sepatu Terbaik Untuk Hiking


1. Rei Blacksmith

Sepatu pertama yang cocok digunakan untuk mendaki gunung adalah Rei Blacksmith. Sepatu tersebut memiliki model mid cut sehingga mampu memberikan proteksi lebih jika anda melakukan pendakian. Sepatu ini juga dilengkapi dengan upper berbahan waterproof sehingga tahan terhadap air dengan intensitas yang ringan.

Sistem solnya juga anti selip sehingga anda dapat melalui berbagai medan termasuk yang terjal dan licin dengan mudah. Keunggulan tersebut sangat penting mengingat kondisi sekitar pegunungan yang kerap kali licin karena tanah yang basah karena embun atau hujan. Bagi anda yang tertarik untuk memilikinya, Rei Blacksmith dibanderol dengan harga mulai dari 485 ribu.


2. Rei Valiant

Rekomendasi sepatu berikutnya yang tak kalah berkualitas adalah Rei Valiant. Sepatu ini selalu mendapatkan review positif dari para penggunanya karena kenyamanannya. Belum lagi bagian  upper sepatu ini terbuat dari bahan kulit asli sehingga membuatnya waterproof. Modelnya yang mid cut juga dapat memberikan perlindungan ekstra pada kaki.

Rei Valiant ini dilengkapi dengan grip system rubber sole yang membuat posisi kaki anda tetap stabil sehingga mengurangi kemungkinan slip saat melakukan pendakian. Tidak masalah bagi anda apabila melalui medan yang terjal. Untuk mendapatkannya, anda perlu merogoh kocek mulai dari 799 ribu per pasangnya.


3. Eiger Synapcer 1.0

Eiger Synapcer 1.0 merupakan sepatu yang memang kerap dipilih oleh para hikers. Model sepatunya yang high cut mampu melindungi kaki dengan sempurna. Material kulit suede yang ada di bagian atas dan karet pada outsole membuatnya sangat kuat. Desainnya yang gagah dan terlihat kokoh akan memancarkan tampilan yang maskulin.

Sepatu high cut ini juga memiliki review positif karena kehadiran insole ortholite yang empuk dan dilengkapi dengan teknologi sirkulasi udara yang baik. Hal tersebut akan membuat kaki anda tetap sehat dan sepatu tidak mudah bau. Meskipun dilengkapi dengan berbagai komponen, produk ini tetap nyaman digunakan.


4. Eiger Cayman Lite

Eiger Cayman Lite dapat anda pilih sebagai sahabat pendakian yang tangguh. Sepatu tersebut terkenal waterproof karena menggunakan konstruksi gusset dengan membrane waterproof yang kuat. Insole ortholite yang ada di dalamnya juga membuat sepatu terasa ringan dan nyaman digunakan. Anda dijamin tidak merasa terganggu dengan menggunakannya.

Untuk bahan uppernya, sepatu  Eiger Cayman Lite dilengkapi dengan bahan kulit microfiber yang memiliki struktur dan kekuatan yang sama seperti kulit asli. Desain sepatu ini juga terlihat kokoh sehingga seakan akan memberikan kekuatan lebih bagi para pendaki untuk menaklukkan setiap rintangan yang ada di jalurnya.  


5. Adidas Terrex AX3

Sepatu gunung yang selanjutnya adalah Adidas Terrex AX3. Sepatu tersebut terbuat dari bahan bahan yang ringan namun mampu memberikan cengkraman yang kuat meskipun medan yang anda lalui sangat basah. Dengan begitu, anda bisa mendaki dengan nyaman tanpa khawatir slip. Menurut kabar yang didapat, Terrex AX3 dibanderol dengan harga mulai dari 1,2 juta.

Dari berbagai sepatu yang telah disebutkan tadi, mana yang termasuk dalam selera anda? Akan sangat menyenangkan jika anda berjalan menelusuri jalur pendakian dengan menggunakan sepatu yang tepat. Item tersebut dapat membantu anda menaklukkan berbagai medan yang terjal dengan aman. Kaki juga tidak akan lecet meskipun berjalan jauh.

 

Rabu, 12 Mei 2021

Apa Saja Bekal Persiapan Melahirkan Bagi Calon Ibu? Yuk, Simak Di sini!

Asuransi Melahirkan


Mengandung dan melahirkan merupakan momen yang sangat spesial bagi calon ibu. Sebab pada saat itu, akhirnya ibu bisa melihat secara langsung buah hati yang sudah dikandungnya selama 9 bulan. Apalagi jika Anda sudah memiliki perlindungan asuransi dengan klaim asuransi melahirkan, Anda jadi bisa fokus untuk mempersiapkan momen bahagia ini tanpa khawatir masalah biayanya. Lalu, apa saja sih yang perlu dipersiapkan menjelang hari persalinan? Berikut ini di antaranya:


·         Tempat bersalin

Semenjak Anda mengetahui kehamilan yaitu masuk trimester pertama, Anda sudah bisa mencari bidan atau dokter kandungan dan rumah sakit untuk Anda melakukan pemeriksaan rutin setiap bulan dan melahirkan. Carilah rekomendasi mengenai dokter yang kira-kira sesuai dengan Anda, baik dari segi kualitas, jadwal, dan biaya. Sebaiknya, periksakan kehamilan sejak awal hingga proses persalinan di satu tempat agar riwayat kehamilan Anda tercatat secara lengkap.


Untuk memastikan kemudahan dan keamanan proses persalinan, sebaiknya pilih tempat pemeriksaan persalinan yang mudah dijangkau dari domisili Anda. Serta memiliki fasilitas lengkap agar bisa menangani seandainya terdapat masalah selama proses persalinan.


·         Perlengkapan persalinan yang harus dibawa

Tidak hanya persiapan sang bayi, Anda juga harus menyiapkan perlengkapan Anda. Anda bisa mulai mempersiapkan ketika mulai memasuki trimester ketiga di bulan ke-8 kehamilan.

Perlengkapan bayi yang harus dipersiapkan :


1.       Baju bayi baru lahir, sediakan minimal untuk 3 hari.

2.       Popok bayi, sediakan sebanyak mungkin.

3.       Topi bayi untuk menghangatkan kepala

4.       Kaus kaki bayi untuk menjaga kaki bayi tetap hangat

5.       Selimut untuk membungkus bayi

6.       Tisu basah untuk menyeka ketika mengganti popok

7.       Sarung tangan bayi untuk menutup jemari bayi


Perlengkapan Ibu yang harus dipersiapkan :

1.       Baju atau daster nyaman dengan kancing depan untuk memudahkan akses menyusui bayi

2.       Bra menyusui, minimal untuk 3 hari

3.       Breastpad, untuk menghalau air susu yang berlebihan agar tidak merembes ke baju

4.       Pembalut khusus nifas, persiapkan dengan kebutuhan selama melahirkan.

5.       Celana dalam yang nyaman selama masa nifas berlangsung

6.       Peralatan mandi yang ukuran travel size dan tidak memakan tempat

7.       Kartu identitas yang dibutuhkan dan buku kontrol selama kehamilan.

Persiapkan semuanya di dalam sebuah tas dan letakkan di area yang mudah terjangkau. Jadi ketika tiba-tiba tanda untuk melahirkan mulai terasa, Anda atau pasangan dapat mudaah langsung membawa satu set perlengkapan tersebut.


·         Suami Siap Siaga

Selain persiapan di atas, Anda juga harus berkoordinasi dengan suami. Suami harus selalu diberikan informasi mengenai perkembangan selama kehamilan dan waktu perkiraan kelahiran. Anda juga harus menginformasikan mengenai tanda-tanda melahirkan seperti kontraksi yang tidak kunjung berhenti selama 5 menit. Anda juga harus memberikan informasi mengenai hal apa saja yang harus suami lakukan sebelum dan sesudah melahirkan. Apalagi ketika Anda baru seminggu melahirkan, Anda pasti sangat membutuhkan bantuan dan kerjasama dari pasangan dalam mengasuh sang buah hati.


Nah, semoga artikel ini membantu Anda agar tidak perlu bingung lagi persiapan untuk melahirkan ya!

 

Senin, 08 Maret 2021

Fuel Management System Jadi Produk Banlaw yang Mampu Tingkatkan Produktivitas Perusahaan

Banlaw Nozzle

Bahan bakar adalah salah satu bagian penting dari industri pertambangan. Untuk itu, pengelolaannya pun harus dilakukan dengan metode yang benar dan efektif. Satu cara paling efisien adalah menggunakan dukungan teknologi canggih dan mumpuni seperti fuel management system dari Banlaw.


Perusahaan yang telah berdiri sejak puluhan tahun lalu ini sudah memiliki spesialisasi di bidang industri pertambangan dan perkeretaapian. Sehingga, tak ada lagi alasan bagi pelaku industri tambang untuk meragukan sistem manajemen bahan bakar dari Banlaw.


Fuel Management System (FMS) untuk Industri Pertambangan

Sistem manajemen bahan bakar Banlaw adalah kombinasi produk perangkat keras dan lunak yang bekerja sama untuk menciptakan keamanan, kemudahan, dan kontrol penyimpanan bahan bakar yang lebih mudah. Sistem canggih ini juga bertugas untuk memantau distribusi dan konsumsi bahan bakar.


Pemanfaatan FMS Banlaw dalam area pertambangan termasuk pada kegiatan-kegiatan yang telah disebutkan di atas. Artinya, FMS Banlaw dapat—namun tak terbatas pada—mencegah keterlambatan bahan bakar ataupun kesalahan ketika proses pengangkutan bahan bakar dilakukan. Dua hal ini penting sebab keduanya berhubungan langsung dengan proses produksi pertambangan.


Pasalnya, semua alat berat dan media angkut di area pertambangan membutuhkan bahan bakar secara rutin. Bila saja ada keterlambatan atau kekurangan distribusi bahan bakar, kelangsungan aktivitas alat berat dan truk-truk ini pasti terganggu.


FMS Banlaw Bisa Tingkatkan Produktivitas Perusahaan

Seperti yang sudah disinggung di atas, FMS dari Banlaw terdiri dari hardware, controller, dan software yang bisa mengatur proses pendistribusian, penyimpanan, dan penggunaan bahan bakar untuk kemudian mampu meningkatkan produktivitas suatu perusahaan.


Dalam pengaturan distribusi, FMS yang dibuat oleh Banlaw bersifat terbuka dan transparan. Sehingga, antara pemasok dan pengguna bahan bakar bisa mengontrol banyaknya jumlah bahan bakar yang tersedia secara bersama-sama. Lalu untuk penyimpanan, FMS dari Banlaw sangat tepat untuk menyimpan bahan bakar bergerak maupun diam. Sementara untuk penggunaan, FMS dari Banlaw ini sangatlah baik dalam hal efisiensi dan keamanannya. Sebab, teknologi canggih yang diciptakan oleh Banlaw ini mampu untuk melacak penggunaan bahan bakar pada setiap kendaraan yang digunakan.


Banlaw juga sudah mengklaim bahwa sistem manajemen bahan bakar ciptaannya mampu memberikan keunggulan berupa keamanan, hemat, serta melakukan pengontrolan sumber daya industri yang persentasenya lebih dari 99,5%.


Dengan begitu, FMS dari Banlaw adalah pilihan tepat untuk masalah bahan bakar pada industri pertambangan. Selain kapasitas alatnya yang amat mumpuni, Banlaw juga telah menjadi manufaktur perlengkapan alat-alat industri yang sudah diakui kualitas dan kredibilitasnya selama berpuluh-puluh tahun.

 

Jumat, 19 Februari 2021

Daftar Superfood yang Sangat Baik untuk Tubuh

Sayuran Hijau

Superfood adalah kelompok makanan yang kaya akan nutrisi dan bisa mendukung kesehatan tubuh. Istilah ini digunakan untuk makanan sehat yang unggul dalam salah satu atau beberapa nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh. Tak ayal, beberapa jenis superfood bahkan sudah terbukti dapat mengurangi risiko munculnya penyakit kronis. Maka dari itu, mengonsumsi superfood setiap harinya sangat dianjurkan demi menjaga kesehatan dan menambah proteksi dari Investment and life insurance yang sudah Anda miliki.

Jadi, makanan apa saja yang termasuk ke dalam superfood? Yuk simak lebih lanjut ulasannya dalam artikel ini.

 

1.       Sayuran hijau gelap

Sayuran hijau gelap seperti kale, sawi, pakcoy, dan bayam termasuk dalam makanan padat nutrisi atau superfood yang baik untuk kesehatan tubuh. Sayuran-sayuran ini mengandung banyak nutrisi yang sangat baik untuk tubuh. Beberapa di antaranya adalah kalsium, zinc, zat besi, folat, vitamin C, serat, dan berbagai senyawa antioksidan, yang mampu melindungi tubuh dari macam-macam penyakit kronis.

 

2.       Telur

Telur merupakan sumber protein yang tinggi dan juga kaya akan nutrisi lainnya seperti vitamin A dan B, kolin, selenium, zat besi, dan fosfor. Telur juga mengandung antioksidan yang dapat menjaga kesehatan mata.

 

3.       Ikan

Makanan lain yang termasuk ke dalam superfood adalah ikan. Ikan memiliki kandungan protein dan asam lemak omega-3 yang tinggi di dalamnya. Nutrisi tersebut berperan penting dalam membantu mencegah penyakit jantung dan menjaga kesehatan otak.

 

4.       Alpukat

Alpukat merupakan superfood yang mengandung banyak serat vitamin, mineral, dan lemak sehat yang dapat mengurangi peradangan dalam tubuh. Selain karena kandungannya, alpukat juga diketahui dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung, diabetes, sindrom metabolisme dan jenis kanker tertentu.

 

5.       Kacang dan biji-bijian

Kacang almond, pecan, pistachio, kenari, mete, biji bunga matahari, biji labu, dan biji chia adalah jenis-jenis kacang yang kaya akan serat, protein, lemak sehat, dan antioksidan. Semua nutrisi ini diketahui mampu melindungi tubuh dari penyakit jantung dan diabetes.

 

6.       Legum

Legum atau kacang-kacangan, seperti kacang kedelai, kacang polong, atau kacang tanah juga kaya akan protein, mineral, vitamin B, dan serat yang membawa banyak manfaat untuk kesehatan. Beberapa di antaranya ialah menurunkan tekanan darah juga kadar kolesterol dan menjaga tingkat berat badan yang sehat.

 

7.       Ubi

Makanan yang satu ini mengandung kalium, serat, vitamin A, vitamin C, dan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari risiko penyakit kanker dan sangat baik untuk dikonsumsi para penderita diabetes.

 

8.       Yoghurt

Yoghurt ini merupakan sumber kalsium, protein, dan probiotik yang baik. Pilihlah yogurt yang tanpa rasa untuk menghindari asupan gula berlebih.

 

9.       Minyak zaitun

Minyak zaitun juga termasuk ke dalam superfood karena ideal untuk menggantikan mentega atau margarin. Minyak ini adalah minyak alami dengan kandungan asam lemak tak jenuh, senyawa polifenol, dan vitamin E yang tinggi.

 

10.   Jahe

Jahe juga merupakan salah satu superfood karena terdapat antioksidan unik di dalamnya yang bernama gingerol. Jahe dapat mengatasi mual, mengurangi peradangan, serta melindungi tubuh dari risiko terjadinya demensia, penyakit jantung, dan kanker.

 

Nah, itulah dia beberapa contoh superfood yang wajib Anda ketahui. Silakan mulai dikonsumsi secara rutin dan semoga artikel ini bermanfaat, ya!

 

Senin, 15 Februari 2021

Rahasia Ekspor Mudah Dengan Jasa Ekspor Barang Terbaik

Kilo.id

Perkembangan zaman membuat para pelaku usaha ingin melebarkan sayap bisnisnya dengan melakukan ekspansi pasar ke luar negeri. Sayangnya, keinginan tersebut terhambat pada segi ongkos kirim paket ke luar negeri yang tinggi dan kendala lain mengirimkan barang ke luar negeri. Namun anda tak perlu khawatir, karena kilo.id hadir sebagai solusi jasa ekspor barang terbaik.

 

Keunggulan Menggunakan Jasa Ekspor Kilo.id

 

1. Tanpa kuota minimum

 

Tidak semua pelaku usaha mampu mengirim barang dalam jumlah yang relatif besar, terutama pengusaha kecil masih mengekspor barang dengan jumlah relatif sedikit. Kendala tersebut kerap dialami juga oleh pihak perorangan yang akan mengirim barang ke luar negeri. Oleh karena itu, dibutuhkan jasa kurir ekspedisi yang memberikan kemudahan pengiriman barang ke luar negeri.

 

Kilo.id menyediakan fasilitasi kebutuhan eksportir pelaku usaha maupun perorangan untuk mengirim barang ke seluruh dunia tanpa adanya kuota minimum. Fleksibilitas yang ditawarkan Kilo.id membuat siapa saja mampu mengirimkan paket ke luar negeri meski hanya selembar kertas atau sehelai baju. Layanan pengiriman ditawarkan sangat mudah, cukup melalui chat dengan pelayanan yang standby 24 jam.

 

 

2. Penjemputan Barang Dari Alamat Pengirim

 

Pasti anda pernah mager atau malas untuk mengantarkan barang pesanan ke layanan ekspedisi? Saat ini anda cukup di rumah saja, nanti jasa ekspor barang Kilo.id yang akan mengambil barang dari alamat pengirim. Memiliki jasa kurir di seluruh dunia yang dapat menjemput barang secara langsung dari lokasi pengirim.

 

Tentu fasilitas ini akan sangat membantu para eksportir yang tidak memiliki banyak waktu untuk mengantar atau menunggu antrian di kantor jasa ekspedisi. Layanan Kilo.id juga memberikan informasi yang cukup lengkap sehingga pengirim bisa melakukan tracking barang secara real time melalui website resmi kilo.id.

 

3. Harga Ongkir Terjangkau

 

Kendala tingginya ongkos kirim ke luar negeri sering dialami banyak pelaku usaha. Apalagi jika biaya ongkir lebih mahal daripada harga barang yang dikirim. Regulasi yang cukup ketat juga mengakibatkan para pelaku usaha kecil kesulitan untuk mengekspor barang ke luar negeri, seperti eksportir wajib melengkapi packing list secara rinci agar barang tidak tertahan di bea cukai.

 

Saat ini tak perlu khawatir, sebab jasa ekspor barang Kilo.id adalah jawaban dari permasalahan para eksportir kecil. Kemudahan akses pengiriman paket ke luar negeri ditawarkan dengan harga terjangkau. Contohnya saja seperti akan mengirim paket ke Singapura, eksportir hanya mengeluarkan biaya ongkir mulai dari Rp 50.000 saja.

 

4. Barang Langsung Sampai ke Alamat Tujuan

 

Setelah proses transaksi selesai antara ekspedisi dan eksportir, kilo.id akan mengusahakan semaksimal mungkin barang langsung diantar ke alamat tujuan, jika tidak terdapat kendala terkait penyamaan berat timbangan dan aktualisasi barang. Sehingga pengirim harus memastikan informasi yang ditulis dalam dokumen telah sesuai dengan barang kiriman demi memudahkan proses pengecekan oleh pihak berwajib.

 

5. Jasa Pengiriman Terpercaya

 

Layanan kilo.id adalah jasa ekspor barang yang terpercaya. Anda tak perlu khawatir dengan keamanan barang anda selama perjalanan, sebab kilo.id telah menjamin dengan usaha terbaik. Terdapat layanan konsultasi dengan customer service yang ramah jika terjadi masalah pada barang yang dikirim. Misalnya anda ingin mengubah alamat atau membatalkan dan memproses ulang produk.

 

Demikian beberapa keunggulan yang dihadirkan oleh Kilo.id sebagai jasa pengiriman barang baik ekspor atau impor. Dengan kepuasan pelanggan adalah prioritas kilo.id membuat anda tak perlu ragu untuk menggunakan jasa pengiriman barang ke luar negeri ini. Butuh jasa ekspor dan impor barang terpercaya? Kilo.id solusinya.

 

Kamis, 11 Februari 2021

Alat Fitness untuk Mengecilkan Perut

Treadmill

Ada beberapa jenis alat fitness yang bisa digunakan untuk membantu mengecilkan perut. Alat-alat olahraga ini umumnya berkaitan dengan latihan kardio. Sebab, latihan kardio merupakan aktivitas gerak tubuh yang efektif untuk membakar lemak perut dan menurunkan berat badan. Oleh sebab itu, sebelum Anda memutuskan untuk membelinya di toko alat fitness terlengkap, sebaiknya Anda mengenali terlebih dahulu fungsi lengkap dari beberapa alat fitness yang juga bisa digunakan untuk mengecilkan perut berikut:


  1. Treadmill

Alat fitness yang satu ini memiliki cara kerja seperti jalan cepat, jogging, atau jalan santai. Bagian tubuh yang nantinya akan bekerja adalah tubuh bagian bawah (lower body). Namun, Anda juga bisa melakukan variasi gerakan tubuh bagian atas, misalnya memegang barbel atau mengayunkan tangan. Banyaknya variasi olahraga yang bisa dilakukan dengan alat ini membuatnya cocok sekali untuk bantu Anda mengecilkan perut.


  1. Sepeda statis

Cara kerja alat fitness ini mirip dengan aktivitas bersepeda. Bedanya, alat ini digunakan di dalam ruangan. Dengan begitu,  Anda bisa menggunakan alat ini untuk latihan kardio demi mengecilkan ukuran perut.


  1. Climber/ Stepper

Alat fitness ini memiliki cara kerja yang sama dengan aktivitas menaiki anak tangga atau mendaki bukit. Karena gerakan ini, seluruh beban tubuh Anda akan bertumpu pada satu lutut secara bergantian. Dengan demikian, Anda dapat mengurangi ukuran perut Anda menggunakan alat ini. Namun, patut diingat bahwa alat ini tidak disarankan bagi penderita osteoporosis maupun manula, ya.


  1. Elliptical

Alat fitness selanjutnya adalah elliptical yang memiliki cara kerja sama seperti aktivitas jogging. Namun, alat ini berbeda dengan treadmill karena pada alat ini kaki pengguna yang akan menggerakan alat, bukannya motor alat. Alhasil, latihan gerak kardio Anda akan semakin maksimal.


  1. Cross trainer

Alat fitness yang satu ini juga hampir mirip dengan elliptical. Bedanya, alat ini bekerja pada lower dan upper body. Ketika Anda latihan memakai alat fitness ini, maka gerakan menyilang di antara tangan dan kaki akan terjadi. Sehingga, latihan kardio Anda pun akan lebih optimal. Bisa dibilang, alat ini merupakan inovasi antara elliptical dan treadmill.


Nah, itulah beberapa alat fitness yang bisa digunakan untuk membantu mengecilkan perut. Di luar bantuan alat-alat di atas, Anda masih bisa melakukan aktivitas latihan kardio dengan bersepeda, jogging, berenang, senam aerobik, juga jalan cepat. Namun menggunakan alat-alat di atas akan memudahkan serta meminimalkan risiko terjadinya cedera saat latihan.